Sport and Health Тренировки и питание в 2020 году 1 year ago

Sport and Health Шоковая тренировка грудь-трицепс (лето 2017) 5 years ago

Sport and Health Тренировка спина-бицепс (лето 2017) 5 years ago

Sport and Health Тренировка грудь-трицепс (лето 2017) 5 years ago

Sport and Health Тренировка ног (лето 2017) 5 years ago

Sport and Health Тренировка плеч (лето 2017) 5 years ago

Sport and Health Тренировочный план лета 2017 5 years ago

Sport and Health Арсенал нестандартных упражнений 7 years ago

Sport and Health Первые 50 дней занятий под открытым небом с самодельными тяжестями 7 years ago

Sport and Health Первая неделя занятий под открытым небом с самодельными тяжестями 7 years ago

Sport and Health Спортивный дауншифтинг 7 years ago

Sport and Health C1W2 — жим лежа 7 years ago

Sport and Health C1W1 — жим вверх 7 years ago

Sport and Health C1W1 — тяга 7 years ago

Sport and Health C1W1 — жим 7 years ago

Sport and Health C1W1 — приседания 7 years ago

Sport and Health 5-3-1 План тренировок для следующего микроцикла 7 years ago

Sport and Health C0W2 — жим вверх / Сравнение стоимости спортивного питания и натуральных продуктов 7 years ago

Sport and Health C0W2 — тяга / работа над ошибками и корректировка планов 7 years ago

Sport and Health C0W2 — жим 7 years ago