Спорт и здоровье
5-3-1 План тренировок для следующего микроцикла
3 года назад
1K
Спорт и здоровье
C0W2 — жим вверх / Сравнение стоимости спортивного питания и натуральных продуктов
3 года назад
723
Спорт и здоровье
C0W2 — тяга / работа над ошибками и корректировка планов
3 года назад
795
Спорт и здоровье
C0W2 — жим
3 года назад
581
Спорт и здоровье
C0W2 — приседания
3 года назад
693
Спорт и здоровье
C0W1 — армейский жим
3 года назад
625
Спорт и здоровье
C0W1 — тяга
3 года назад
563
Спорт и здоровье
C0W1 — жим лежа
3 года назад
Спорт и здоровье
C0W1 — приседания
3 года назад
Спорт и здоровье
C0W0 — день тяги
3 года назад
611
Спорт и здоровье
C0W0 — день жима и немного о кроссфите
3 года назад
680
Спорт и здоровье
C0W0 — день приседа
3 года назад
745
Спорт и здоровье
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее
4 года назад
Спорт и здоровье
C0W4 — день армжима
4 года назад
709
Спорт и здоровье
C0W4 — день приседа
4 года назад
625
Спорт и здоровье
C0W4 — день жима
4 года назад
554

C0W4 — день жима