Спорт и здоровье
C1W2 — жим лежа
3 года назад
880
Спорт и здоровье
C1W1 — жим вверх
3 года назад
658
Спорт и здоровье
C1W1 — тяга
3 года назад
528
Спорт и здоровье
C1W1 — жим
3 года назад
510
Спорт и здоровье
C1W1 — приседания
3 года назад
555
Спорт и здоровье
5-3-1 План тренировок для следующего микроцикла
3 года назад
Спорт и здоровье
C0W2 — жим вверх / Сравнение стоимости спортивного питания и натуральных продуктов
3 года назад
699
Спорт и здоровье
C0W2 — тяга / работа над ошибками и корректировка планов
3 года назад
774
Спорт и здоровье
C0W2 — жим
3 года назад
563
Спорт и здоровье
C0W2 — приседания
3 года назад
670
Спорт и здоровье
C0W1 — армейский жим
3 года назад
607
Спорт и здоровье
C0W1 — тяга
3 года назад
543
Спорт и здоровье
C0W1 — жим лежа
3 года назад
878
Спорт и здоровье
C0W1 — приседания
3 года назад
Спорт и здоровье
C0W0 — день тяги
3 года назад
592

C0W0 — день тяги