Спорт и здоровье
C1W2 — жим лежа
3 года назад
795
Спорт и здоровье
C1W1 — жим вверх
3 года назад
563
Спорт и здоровье
C1W1 — тяга
3 года назад
455
Спорт и здоровье
C1W1 — жим
3 года назад
435
Спорт и здоровье
C1W1 — приседания
3 года назад
481
Спорт и здоровье
5-3-1 План тренировок для следующего микроцикла
3 года назад
791
Спорт и здоровье
C0W2 — жим вверх / Сравнение стоимости спортивного питания и натуральных продуктов
3 года назад
626
Спорт и здоровье
C0W2 — тяга / работа над ошибками и корректировка планов
3 года назад
671
Спорт и здоровье
C0W2 — жим
3 года назад
491
Спорт и здоровье
C0W2 — приседания
3 года назад
566
Спорт и здоровье
C0W1 — армейский жим
3 года назад
528
Спорт и здоровье
C0W1 — тяга
3 года назад
468
Спорт и здоровье
C0W1 — жим лежа
3 года назад
796
Спорт и здоровье
C0W1 — приседания
3 года назад
2K
Спорт и здоровье
C0W0 — день тяги
3 года назад
514

C0W0 — день тяги